こんばんは、行動強化コンサルタントの石田久二です。
先の記事で「潜在意識は3%しか使われていない」という説が誤りだと説明しましたが、この手の「正しいと信じられている誤り」は割と多いです。特に精神世界や自己啓発など、目に見えない世界の話は正直ウソだらけと言っていいでしょう。
例えば先ほどの潜在意識の話に似ているのですが、「脳は潜在能力の10%程度しか発揮していない、だから脳を鍛えて潜在能力を引きだそう」なる説。脳トレブームの背景にはこのような説が張り付いていたのですが、脳トレが実際に効果があるかどうかはさておき、「脳は10%しか使っていない」は非常に微妙な文言です。
確かに本当に10%しか使われてはいないようですが、それは今の「身体」だと10%で十分であり、それ以上は使う必要がないだけの話。もしも脳の大きさが変わらず、身体だけ今の10倍近くあれば、脳もそれだけの働きをする必要があり、その分、活性化することでしょう。
ただ、逆に両手が不自由にあるなど、身体に何らかの欠陥が生じた場合、日常生活でその不便を補うため、例えば足や口など、身体の別の部位で代替するようになります。足でご飯を食べたり、字を書いたりする人を見たことあるでしょう。足を手のように使うには、それまで使っていなかった脳の機能を呼び覚ます必要があり、それにより自然と脳は活性化されるのです。
つまり脳を鍛えたければ、身体を鍛える方が先なのです。おそらくは両手が自由に使える人は、足を手のように使う必要がないから鍛えないだけで、それでも鍛え続けていると使えるようになり、よって脳も活性化されます。
その理屈で言えば、「北斗の拳」などは実に正しいことが書かれているのです。通常の人はその潜在能力を10%(?)しか使っていないが、北斗神拳はその90%までも使うとされています。確かにあんなめちゃくちゃな動態視力だとか、反射神経を身につけるのなら、90%くらいは使っていないと困るわけです。
ようするに脳を鍛えたければ、まずは身体から。ただし、筋トレをして筋肉隆々になれば頭が良くなる、、、と言う訳じゃなく、具体的な「行動」によって身体を動かすと、その分の「脳」力が身につくという、至極、当たり前の話だったりするのです。
一言で言うと、脳そのものトレーニングなどせず、まずは具体的に動きましょう、ということ。それによって少しでもケンシロウに近づけるわけです。
