達成のための二つの方法

次のようなご質問を頂きました。

自分は、これと決めてやろうとしてもその直前で何かしら理由を作ってやめてしまいます。
というか、止めたくなるような感覚になってしまうのです。何度も何度も同じことを繰り返してしまうので、そのループから抜け出したいとおもうのですが・・・。どうしたらいいのでしょうか。

具体的にどのようなケースを言ってるのかわからないのですが、一般的な話によくあることです。一言で言うと「変化」を怖れるメカニズムに陥っているから。潜在意識は「安心・安全」を守ろうとするために「変化」を一番に嫌いますので、途中まで上手くいっていても、最後の最後でやめてしまうことはよくあります。
さてどうしてものでしょうか。潜在意識が現状を維持する力は思った以上に強いものですから。結局のところ二通りの打開策しかないと思うのです。
一つは徐々に近づく方法。具体例を出すと、例えば「事業」で目標の売上を目指す場合など。今月の売り上げが30万であれば、なんとか40万になるまで頑張る。しかし、その先はあえて目指さずに、30万から40万になるまでの日数と少なくとも同じ日数は40万をキープするのです。
すると潜在意識は40万を維持しますので、次は50万を目指す。そして40万から50万になるまでの日数と少なくとも同じ日数は50万をキープする。そして次は60万など、段階的に徐々にやって行く方法。これだと潜在意識の現状維持メカニズムを逆に利用しながら前に進むことができます。
もう一つの方法は、やっぱり覚悟を決めること。背水の陣に立つこと。例えばどうしても100万円が必要になれば、それくらいの底力は出るものです。実は私もこの力をしばしば利用しています。そこで私がこれまで、どのようにしてお金を稼いできたかを公開したいと思います。真似するかどうかは本人次第。
結婚した翌年の2008年1月からスタートします。1月はまず3万円を貯金します。2月も3万円。3月は5千円アップで3万5千円。4月も同じ。5月は4万円のように、2か月に5千円ずつ貯金額をアップしていくのです。これだと潜在意識の抵抗をあまり受けずに貯金をすることができます。
そして2009年1月は6万円からスタート、2010年1月は9万円からスタート、2011年1月は12万円からスタート、そして今月2011年5月の段階で13万円にまでアップしてしまいました。私の家計では私が家賃・光熱費・ガソリン等を担当。嫁が食費等を担当。私の場合、家賃・光熱費以外にも自己投資や必要経費がいろいろあるので、13万円の貯金が必ずしもスムーズにいくとは限りません。
潜在意識的には、徐々に貯金額を増やしていくことで、収入も確かに右肩上がりではあります。しかし、月々によっては貯金が難しい時だって確かにあります。その時はどうすればいいのか。とにかく決まった金額を貯金するのです。すると月末の引き落とし等に間に合わなくなる可能性が出てきます。
それが私にとっての背水の陣です。仮に2週間あるのならば、2週間で必要な額だけ必ず稼ぐ。正直、かなりのストレスです。だけど、なんとしてでも稼がなければならないので、あの手この手と頭を使って行動します。すると、、、不思議なことに稼げてしまうのです。
この繰り返し。しかも苦しい時であればあるほど、自分の力をアップすることができます。そうやって収入をどんどん増やしてきました。これはまさに潜在意識のメカニズムを活用したやり方です。
つまり、、、

・徐々にやる
・必死になる
を組み合わせるやり方。質問のケースだとどうなんでしょう。直前まで行ってやめてしまうループから脱出したいわけですよね。一つは「段階」を設けて「徐々にやる」方法。10まで進むのが目標だとすれば、それを10分割して1進むごとに達成感を味わう。
すると潜在意識は「達成」そのものを維持するので、1、2、3、、、と一つ一つ達成しながら10に到達する。これが一番確実です。しかし、一気に10まで達する方法もないわけじゃない。それが二つ目の「必死になる」ことです。
この質問者の場合、10を目標としたら9まで行ってやめてしまうわけですが、途中でやめられないよう自分を追い込むのです。例えば「宣言」などがそう。いついつまでに目標を達成しなかったら、10万円を寄付しますでもいいし、とにかく自分にペナルティを課すなど追い込むのです。
このように自分の追い込み方が上手だと、目標も達成しやすくなります。かなり正論ですよね。ただ、ここで悪魔の声が聞こえてきます。それは、、、

「いあ、、、でも」
です。わかってるんですけど、でも、できないんです。何かもっと楽にストレスがなく、しかも短期間にできる方法ないですか。そのための催眠とか、CD聞くだけで達成できるような方法とか。ヘミシンクはどうでしょう、とかね。
実はわかってるんですよね。ご本人も。そんな方法など「ない」ってことを。もうぶっちゃけ言いますね。正直、他人が目標達成しようがしまいがどうでもいいんですよ。別に地球上の人間全員が目標達成する必要もない。と言うか、ほとんどの人が現状維持で満足してるんです。また、満足してなくても、それに甘んじてるんです。
だから、そんなに力んで目標達成することもない。ダラダラやっても生きていけるし、誰もとがめませんから。だけどね、、、個人的にはちょっとイヤなんです。やっぱり目標達成したいですから。その方が楽しいし感動すること知ってるから。少なくともオレはそっちを選ぶだけ。
ですので、最後に一つだけ質問します。どっちがいいですかってこと。現状に甘んじる人生か、それとも次々と現状を克服して成長していく人生か。どっちの方が楽しいかってこと。正直どっちでもいいんですよ。世の中的には前者の方がはるかに多いし。それはそれでいい。
だけど、このような質問するくらいだから、やっぱり現状を打破していきたいんですよ。もしかして、質問しただけでもう満足してないですか。それって、、、カッコ悪いよね。質問しときながら、「でも」と言ったり、何となくそれだけで満足してしまうって。どう。やっぱりカッコよく生きて行きたいじゃん。カッコ悪いままに甘んじる？　
少なくともオレはそれはイヤだし、カッコよく生きて行きたい。でも、カッコ悪い人生を選ぶのも自由だし、それはそれでいいじゃない。さあ、もう一度聞くけど、どっちを選びますか！！