エネルギーを活性化する方法

こんばんは、石田久ニです。
東京での二日間セミナーを終え、福岡の自宅にもどってまいりました。今回もセミナーに懇親会にと全力投球してしまい、グッタリと寝込んでいました。
そろそろ復活ですが、エネルギーを活性化するには、やっぱり「睡眠」が一番です。
こちらもまた復活させて頂きますので、どうぞよろしくお願いします。