お釈迦様が「色即是空」と言うように、世の中ってのは「空」であり、しょせんは「幻想」に過ぎません。だけど幻想は幻想でも、そんな世の中に生きていることは事実。
だとすれば、その「幻想」を自由に書き換えれば、人生はもっと楽しくなると思うんです。そのためにも、まずは「世の中=幻想」であることを知る必要がある。それで半分はOK。その上で自由に「幻想」を描く方法を知れば、人生は思いの通り。
それを一般に「ビリーフチェンジ」と言ったりするのだけど、まさに「幻想」のチェンジです。
例えば「私はできない」と思ってるのも、それは決して真実ではなく、自分で勝手に作り上げている「幻想」に過ぎません。それは「私はできる」と書き換えれば、目の前の現実だって変わります。その方法を汗を滴らせながら伝えて行くのが私の活動です。
ちなみにこんなご感想を頂いています。
今年の最初に、この方のセミナーに行ってから、
なんか目まぐるしく、次々に予定が入ってます((((((ノ゚⊿゚)ノ
嬉しい悲鳴~♪^^
時間ってこんなに早かったっけ…?
いいな~(笑)
この方は「カラーリスト(セラピスト?)」として福岡で活躍中。「カラーリストとしてやっていくんだ!」って「幻想」を描いたら、それだけでなく予定がどんどん入ってくる。世の中ってそんなもんなのです。ようは気持ちひとつ。
この方は9月に12名グループでインドに行くメンバーの一人。標高5,000m以上の高地に向かう。私にとってもこんな高い陸地は初めて。
「幻想」を書き換えるには、、、やっぱり「旅」は良いと思います。私たちが描いている「幻想」がいかに限定されたものかを思い知らされますし。山に登るだけでもいいと思いますよ。近所に「宝満山」って800mちょいの山があるんですが、そこに登頂するだけでも目の前に広がるイメージが変わりますから。それを5,000mともなるとどうなるんだろうか。
ちなみにビリーフ(幻想)を書き換える簡単な方法を教えますね。
ストップ!!!!
今どこ向いてましたか。あ、パソコン見てますか。それか携帯。どっちにしても「視線」は下を向いてますよね。で、次のようにやってください。
立ちあがる
首をのばす
これだけで「視線」が10㎝は上がったんじゃないかな。背筋を伸ばすんじゃないです。背筋を伸ばすとお腹がつき出る形になる。首を伸ばすんです。すると目線は上がるし、姿勢もよく見えます。女性ならバスト一つ分は持ちあがる。
これだけで瞬時に見てる世界が変わるでしょ。それがまさに「幻想」の書き換え。どうせならどっちがいいですか。
石田久二(いしだひさつぐ)
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